レビューを表示 トレーニング生理学 PDF

題名	トレーニング生理学
ページ	115 Pages
グレード	DV Audio 44.1 kHz
実行時間	54 min 43 seconds
サイズ	1,190 KiloByte
ファイル	トレーニング_nqBv9.pdf
	トレーニング_Mt3IF.mp3
リリース済み	3 years 2 months 0 day ago

トレーニング生理学

カテゴリー: 古書･希少本, 古本, エンターテイメント
著者: 司修, 至道 流星
出版社: ベレ出版
公開: 2018-05-20
ライター: チャールズ・ブコウスキー
言語: ドイツ語, 韓国語, 中国語, イタリア語
フォーマット: epub, Kindle版

『トレーニングをする前に読む本──最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり』（石井　直方）：講談社＋α文庫　製品詳細　講談社BOOK倶楽部 - いままで、思うようなトレーニング効果が得られなかった、ダイエットに失敗し続けた、筋肉や筋を傷めた等々、失敗続きのエクササイズ＆トレーニング人生を激変させる「考え方」と「方法」の数々。実際にトレーニングを始める前に「これだけは知っておきたい」身体生理と運動のメカニズム。「スロトレ」の石井直方教授のトレーニング理論＆実践法の決定版が文庫になって登場です！ 「スロトレ」の石井直方教授のトレーニング理論＆実践法の決定版が文庫になって登場です！ 　運動することで身体はどのように変化するのか、その仕組みが目からウロコでわかります。そして、実際にトレーニングを始める前に「これだけは知っておきたい」身体生理と………

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